What happens to your gut when you eat like your ancestors? (And why it’s actually pretty awesome)
Our ancestors didn’t count calories or track macros. They simply ate fresh, seasonal, homemade meals made from grains, pulses, spices and a generous serving of love....
Vinnig beteken nie vals nie: Herdefiniëring van gereed-om-te-eet Indiese kos
Ons verstaan dit. Meeste gereed-om-te-eet kosse is propvol preserveermiddels en kunsmatige geure. As jy dit nie kan uitspreek nie, verdien dit nie 'n plekkie op jou...
Wat maak Khichdi 'n gebalanseerde maaltyd?
'n Eenvoudige voorbereiding van rys en lensies wat saam gekook word, dikwels met 'n handvol Indiese speserye en 'n lepelvol desi ghee, is khichdi lank reeds...
Reis Lig, Eet Reg: Hoekom khichdi ons gunsteling reiskos is
Stel jou dit voor. Jy is drie uur in jou reis, jou maag grom, en jy smag na iets warms, bekends en voedsaams. Sekerlik, die plaaslike...
Khichdi: Die Superkos wat jy nooit sien kom het nie!
In 'n wêreld wat behep is met boerenkool-smoothies en avokado-roosterbrood, is daar een antieke, nederige Indiese gereg wat stilweg aan al die vereistes van 'n moderne...
Khichdi-kronieke: Opsporing van die oorsprong van Indië se mees geliefde trooskos
In die uitgestrekte en lewendige landskap van Indiese kookkuns, kan min geregte aanspraak maak op die soort kulturele alomteenwoordigheid en emosionele resonansie wat khichdi het. Eenvoudig...